Quando a preocupação ocupa espaço demais
A ansiedade pode aparecer em situações importantes do cotidiano. Quando é frequente, intensa ou afeta o sono, o trabalho e as relações, merece ser compreendida com cuidado.
Sinais que merecem atenção
Preocupação excessiva, inquietação, tensão muscular, alterações de sono, dificuldades digestivas e medos persistentes são exemplos citados no site original. Esses sinais não confirmam, por si só, um diagnóstico.
Um teste não substitui avaliação clínica
Questionários online não substituem a avaliação de um profissional. Evitamos transformar uma pontuação isolada em diagnóstico: converse com um psicólogo para compreender seu contexto e suas necessidades.